Wie ich dazu kam, Life Coach zu werden

Wie ich dazu kam, Life Coach zu werden

„Wie wird man eigentlich Coach?“ wurde ich das ein oder andere Mal schon mal gefragt. Braucht man dazu eine Ausbildung? Ja! Und wen oder was coache ich dann? Das ist eine Frage, die du dir nur selbst beantworten kannst. Denn (Life) Coach werden ist alles...
6 Dinge, die ich meinem jüngeren Ich heute raten würde

6 Dinge, die ich meinem jüngeren Ich heute raten würde

Bei allem, was du jetzt lesen wirst, gibt es nur einen Satz, der all das ausdrückt, was ich meinem jüngeren Ich wirklich raten würde. Welcher Rat das ist? Lass mich von Vorne beginnen … Sitzt du manchmal da, denkst an Geschehens zurück und denkst „Hätte ich doch nur,...
Wie ist es, mit mir im Coaching zu arbeiten?

Wie ist es, mit mir im Coaching zu arbeiten?

Warum ich diesen Artikel schreibe in dem es um mich geht – anstatt um dich? Selbstbeweihräucherung ist es nicht. Ich schreibe den Artikel sowohl in meinem eigenen Interesse als auch im Interesse meiner potentiellen Kundinnen und Kunden. Für dich, damit du dir ein...
Aufgeben ist keine Option! Wirklich?

Aufgeben ist keine Option! Wirklich?

„Ich muss durchhalten!“ ist dein Credo? „Aufgeben ist keine Option!“ – diese Gedanken kenne ich von früher. Als ich mir immer noch sagte, dass ich durchhalten muss. Dass ich ‚das‘ schon alles irgendwie schaffen werde und nur durchhalten muss. Dass wenn a)...
Diese 10 negativen Glaubenssätze habe ich überwunden

Diese 10 negativen Glaubenssätze habe ich überwunden

Wenn du dich schon mit dem Thema Glaubenssätze beschäftigt hast, dann weißt du wovon ich rede. Diese nervigen Dinger, die man – hat man sie erst mal entdeckt – irgendwie loswerden will. Glaubenssätze sind nichts Anderes als Gedanken, die sich immer wieder in dein...
Die 5 besten Bücher für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

Die 5 besten Bücher für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

Du liest gerne Bücher und hast gefühlt schon alle Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung oder Selbsthilfe durch? Wenn du wissen willst, welche Bücher ich meinen Kundinnen und Kunden empfehle und welche ich häufig an sie verschenke, dann lies weiter. Diese Bücher...
Wie aus Angst, Gelassenheit und Zutrauen wird

Wie aus Angst, Gelassenheit und Zutrauen wird

„Ich bin genervt und zeitweise sehr unbeherrscht. Meine Toleranzschwelle wird immer geringer und ich habe Angst zu explodieren. Es schnürt mir die Magengegend zu und der Leidensdruck ist größer geworden.“ Das erzählte mir Sascha*, als wir uns im...
Warum dir Methoden zur Stressbewältigung nicht helfen

Warum dir Methoden zur Stressbewältigung nicht helfen

„Hör‘ mir bloß auf mit Meditation und Fantasiereisen“, sagte mein sehr guter Freund als ich ihn um seine Meinung bat. Mein Freund Thomas ist Leiter der Erstausbildung in einem bekannten Finanz-Institut und ich war beauftragt, einen Workshop für Ausbilder zu...