Warum dir Methoden zur Stressbewältigung nicht helfen
„Hör‘ mir bloß auf mit Meditation und Fantasiereisen“, sagte mein sehr guter Freund als ich ihn um seine Meinung bat. Mein Freund Thomas ist Leiter der Erstausbildung in einem bekannten Finanz-Institut und ich war beauftragt, einen Workshop für Ausbilder zu...
Weihnachtsgeschenke für die Seele: Hier kannst du einkaufen
t ein Weihnachtsgeschenk für eine liebe Person? Du möchtest Mut, Zuversicht und Klarheit verschenken? Hier sind ein paar Ideen für dich. Alle Geschenke sind sowohl für Frauen als auch für Männer. Für beste Freund*innen, beste Schwestern, beste Brüder, für Mama oder Papa… oder für wen suchst du gerade etwas Schönes?
Wie du dich wieder findest, wenn du dich verloren hast
Wir haben vergessen wo wir herkommen. Wir haben vergessen, was unsere wahre Natur ist. Dass wir alles in uns haben das uns hilft, mental gesund zu sein, ohne Sorgen zu sein, in Glück, Freude und Leichtigkeit zu leben. Wir haben vergessen, dass wir immer wissen was gut...
Gründe fürs Aufschieben & 3 Ideen wie es leichter werden kann
Du schiebst immer wieder Dinge auf? Es nervt dich? Es stresst dich? Kenne ich. Und du kennst dann sicher auch die Sätze, die dir dann durch den Kopf rauschen, in denen du vermutlich nichts Nettes über dich sagst. Stimmt’s? Am Ende des Tages ist das Ding immer...
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