Warum dir Methoden zur Stressbewältigung nicht helfen

Warum dir Methoden zur Stressbewältigung nicht helfen

„Hör‘ mir bloß auf mit Meditation und Fantasiereisen“, sagte mein sehr guter Freund als ich ihn um seine Meinung bat. Mein Freund Thomas ist Leiter der Erstausbildung in einem bekannten Finanz-Institut und ich war beauftragt, einen Workshop für Ausbilder zu...
Ich schaffe das alleine! Wenn Hilfe annehmen eine Schwäche ist

Ich schaffe das alleine! Wenn Hilfe annehmen eine Schwäche ist

Als sie mit mir sprach sagte sie immer wieder „Ich kann nicht fassen, dass ich das gerade mache!“ Sie wirkte sehr aufgeregt, nervös und die Sätze sprudelten nur so aus ihr heraus. Immer wieder liefen ihr die Tränen. Sie sagte: „Ich weiß, dass ich mir dringend helfen lassen sollte…“ und während sie den Kloß herunterschluckte fügte sie hinzu „… doch ich kann es nicht!“

Die ultimative Anleitung, wie Du Deinen Stress NIEMALS loswirst!

Die ultimative Anleitung, wie Du Deinen Stress NIEMALS loswirst!

In diesem Artikel erfährst Du, was Du alles tun musst, damit Du auch weiterhin in Deinem Hamsterrad bleibst. Ich fände es grob fahrlässig, wenn ich Dir hier „Die 10 ultimativen Tipps wie Du Deinen Stress loswirst“ aufzählen würde und Dir versprechen würde, dass Du dann ein entspanntes und gelassenes Leben führen wirst.