Selbständigkeit: Entspannt erfolgreich oder selbst und ständig?
Liebe Unternehmerin, lieber Unternehmer,liebe Soloproneurin, lieber Solopreneur, dieser Beitrag ist speziell für dich in deiner Rolle als Selbständige/r: Wünschst du dir erfolgreich zu sein UND dabei … … gesund zu sein? … entspannt und gelassen zu sein? … Energie für...
Aufgeben ist keine Option! Wirklich?
„Ich muss durchhalten!“ ist dein Credo? „Aufgeben ist keine Option!“ – diese Gedanken kenne ich von früher. Als ich mir immer noch sagte, dass ich durchhalten muss. Dass ich ‚das‘ schon alles irgendwie schaffen werde und nur durchhalten muss. Dass wenn a)...
Wie aus Angst, Gelassenheit und Zutrauen wird
„Ich bin genervt und zeitweise sehr unbeherrscht. Meine Toleranzschwelle wird immer geringer und ich habe Angst zu explodieren. Es schnürt mir die Magengegend zu und der Leidensdruck ist größer geworden.“ Das erzählte mir Sascha*, als wir uns im...
Warum dir Methoden zur Stressbewältigung nicht helfen
„Hör‘ mir bloß auf mit Meditation und Fantasiereisen“, sagte mein sehr guter Freund als ich ihn um seine Meinung bat. Mein Freund Thomas ist Leiter der Erstausbildung in einem bekannten Finanz-Institut und ich war beauftragt, einen Workshop für Ausbilder zu...
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