


Woran erkenne ich eigentlich ein Burnout?
Das ist die Frage, die ich von 98 % der Menschen gestellt bekomme, wenn sie erfahren, dass ich Coach für Stressreduktion und Burnout-Prävention bin. Die Gründe, weshalb mir diese Frage gestellt wird, sind unterschiedlich. Antworten auf diese Frage findest Du in diesem Artikel, in dem ich verschiedene meiner Veröffentlichungen zu einer Übersicht zusammengetragen habe.

Gestresst! Letzer Ausweg: Neuer Job
Du bist im Job unter Dauerstress und hast keine Ahnung wie oder was Du an diesem Arbeitsplatz noch tun kannst, damit das aufhört. Du denkst Dir: Ich muss…

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Wenn Menschen mich fragen, „was ist Coaching und wie läuft das ab?“, wird mir dann auch oft die Frage gestellt „Ist das dann wie eine Therapie?“ Die Antwort leite ich meistens so ein „Nein – und doch ähnlich…“...
Einen Scheiss muss ich! Raus aus der Gedankenfalle
Von meinen Klienten höre ich ganz häufig „Ich weiß, mein Stress ist hausgemacht!“ Wie der aber zustande kommt, ist den wenigstens überhaupt bewusst.
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