Wenn Du sagst "Ich kann nicht mehr!", helfe ich Dir Deine Gedanken zu sortieren!

Ich bin Sandra Liane Braun - Coach und Trainerin für Stressreduktion und Burnout-Prävention.

Über mich & über Dich

Vielleicht erwartest Du jetzt einen ewig langen Text darüber, wer ich bin und was ich alles mache. Dabei geht es gar nicht allein um mich. Es geht auch um Dich. Du hast bestimmt auf diese Seite gek...

Coaching

Du möchtest wissen, wie ein Coaching abläuft? Ein Coaching dauert in der Regel 1,5 Stunden. Ein zeitlicher Rahmen ist hilfreich, damit wir auch wirklich fokussiert arbeiten. Im ersten Termin e

Für Unternehmen

Burnout-Prävention statt Nachsorge Wenn Fehlzeiten zunehmen, weil sich Ihre Mitarbeiter erschöpft und müde fühlen, wenn sie ihre Zielvorgaben nicht mehr erreichen, die Konzentration leidet und Fehler

eBook

Ich weiß nicht mehr weiter!Wenn ​Dein Job ​Dich quält und ​Du Dich fragst "Ist das alles noch normal?"​Du weißt an manchen Tagen nicht mehr ein noch aus?​Du fühlst Dich ständig gestresst, ​hast das Ge

Wertvolle Impulse, Tipps und Gedanken für Dich: Hier im Blog

Wenn Du Deinen Stress loswerden willst, bekommst Du hier wertvolle Impulse:
07
Nov

Gleicht Dein Kalender einem Horrorszenario?

Kennst Du das? Du schaust in Deinen Kalender und Dir stockt der Atem! Termine über Termine. Jeden Tag, die ganze Woche und den kompletten Monat. Kaum einen Tag für Dich. Du weißt schon jetzt, dass das...
25
Sep

Die Nase voll vom Stress! Was Dein Körper Dir mitteilt

Wenn Du die Nase voll hast, viel zu viel um die Ohren hast und Du Dir dann auch noch den Kopf zerbrichst, dann ist alles so wie es sein soll! Bitte was? Alles soll gut sein? „Was schreibst Du da für e...
12
Sep

Stressfaktor Digitalisierung: 19 Fragen zur Selbstreflektion

  Ein Gastartikel für meinen Blog von Sandra Brauer, Veränderungsbegleiterin aus Hamburg Für den einen ist die Digitalisierung bereits im (Arbeits-) Alltag angekommen, für den anderen bedeu

Zufriedene Stimmen meiner Kunden

Liebe Sandra, es war wirklich ein super Seminar, dank Deines tollen Coachings, welches phänomenal andersartig war und mir sehr gut gefallen hat! S., Sachbearbeiterin, 49 Jahre.
-Kundenstimme
Sandra Liane Braun versteht es mit sehr positiver Ausstrahlung die komplexe Welt der "Kommunikation & Persönlichkeit" darzustellen und die Seminarteilnehmer mit einer breiten Vielfalt von Aufgaben und sehr spontanen Rollenzuweisungen aus der Komfortzone zu locken. Durch persönliches Erleben erkennen die Seminarteilnehmer innerhalb kurzer Zeit das Potential einer guten Kommunikation im persönlichen Berufsalltag. Frank, Versuchsingenieur, Daimler AG
-Kundenstimme
"Die 3 Tage waren für mich intensiv, spannend und wertvoll im Hinblick auf meine Außenwirkung. Insbesondere mit Personen im geschäftlichen Umfeld, die mich nicht kennen. Es wird einige Zeit in Anspruch nehmen alles gehörte zu reflektieren, mitzunehmen und mich in die Richtung weiterzuentwickeln, die ich für richtig und sinnvoll halte. Du bist eine kompetente & vor allem empathische Trainerin, die das lebt was sie coached. Das dir dein Job Spaß macht hat man in jeder Sekunde dieser 3 Tage gespürt. Nochmals vielen Dank für die schönen 3 Tage. Hat mich gefreut dich kennenzulernen. Mach weiter so." Benjamin (Dipl. Wirtschaftsinformatiker)
-Kundenstimme
"Ich kann mich nicht daran erinnern, jemals ein so nützliches und nachhaltiges Seminar unter einer derart professionellen Leitung besucht zu haben. Ganz herzlichen Dank." (Teilnehmer-Feedback aus der Seminar-Evaluation "Kommunikation & Persönlichkeit")
-Kundenstimme
„Von meiner ersten „Soft-Skills“ Schulung (Kommunikation & Persönlichkeit) bin ich richtig begeistert. So wie die Schulung aufgebaut war, war sie für mich sehr nützlich. Während der drei Seminartage war eine sehr freundliche und angenehme Atmosphäre. Ich empfehle diese Schulung allen, die ihre tägliche Kommunikation (nicht nur im Beruf) verbessern möchten.“ Michal Číž (Dipl. Ing.)
-Kundenstimme