Raus aus
dem Stress –
rein ins Leben
RAUS AUS DEM STRESS – REIN INS LEBEN | Coaching
Wenn du sagst „Ich kann nicht mehr!“, bin ich deine Gedankensortiererin und helfe dir zurück in dein Leben.
Ich bin Sandra Liane Braun, Coach für Stressbewältigung und Burnout-Prävention, für dein leichtes Leben, Job & Karriere.
Online Coaching und/oder Präsenz Coaching.
So kann ich Dich unterstützen
Hier findest Du meine Coaching Angebote.

Ich bin Sandra Liane Braun …
… 1975 im Saarland geboren und aufgewachsen. Mit meinem Mann lebe ich in unserem Haus in Dillingen/Saar.
Wenn du sagst „Ich kann nicht mehr!“ helfe ich dir zurück in dein Leben, damit es sich wieder leicht anfühlt.
Ich helfe dir, dem Stress ein Ende zu setzen, Gelassenheit wieder zu finden, Antworten auf deine Fragen und deinen persönlichen Weg zu finden.
Und das Gute daran: Coaching darf leicht sein. Mit mir entdeckst du dein natürliches Sein wieder, ohne dass du durch die Schwere durchgehen musst.
Ich bin hier, um dein Leben mit Leben zu füllen.
Ich stehe für Leichtigkeit & Lebensfreude.
Ich bin (d)eine Gedankensortiererin & Lebensentdeckerin.
Kundenstimmen
Als ich das Coaching bei Sandra begann, ging es mir persönlich nicht gut. Beruflich hatte ich gerade eine neue Herausforderung angenommen, in die ich so viel Energie und Zeit investierte, dass mein Körper mir nach wenigen Wochen die rote Karte zeigte. Nichts ging mehr! Ich war verzweifelt! Sicher hat dabei auch eine unerwiderte Liebe eine Rolle gespielt, die mich mehr beschäftigte, als ich es mir zunächst eingestehen wollte. Als ob es „des Guten“ nicht schon genug gewesen wäre, hatte ich mir auch noch die Renovierung meines kurz zuvor erworbenen Hauses aufgehalst!
Mein Leben hat, nach dem Coaching mit Sandra, endlich wieder Struktur und Richtung erfahren. Sandra hat mir den Spiegel vorgehalten. Dadurch sehe ich jetzt vieles leichter. Ich musste erst einige Dinge abschließen und loslassen, bevor das Gute in mein Leben treten konnte.
Seit langem wollte ich den Job wechseln, da ich mich in der Firma, in der ich seit über 15 Jahren arbeitete, nicht mehr wohl fühlte. Dafür gab es viele Gründe, die teilweise sehr persönlich sind. Ich war wie gelähmt und hatte Angst vor einem Jobwechsel. Ich wollte zwar weg, wusste aber nicht wie.
Schon in unserem ersten Telefonat merkte ich, dass die Chemie zwischen Sandra und mir stimmt und dass ich große Lust auf ein Coaching bei ihr hatte. Also los! Was hatte ich schon zu verlieren?
Dank Sandras Unterstützung habe ich einen spannenden neuen Job gefunden. Ich weiß, was ich kann. Und auch, wo es hakt. Ich sehe meine Stärke und Schwächen viel klarer und gehe mit beiden offen um.
Ich hatte gerade mein Studium begonnen und war mit allem ziemlich überfordert: mit der Uni, dem Sportverein, der Familie, mit Freunden, dem Partner. Kurz gesagt: mir wurde alles einfach zu viel. Natürlich wollte ich alles perfekt machen und dabei jedem gerecht werden. Somit war ich am Ende des ersten Semesters dauerhaft angespannt und gestresst. Ich suchte mir Hilfe bei Sandra um an ein paar Stressfaktoren in meinem Leben zu arbeiten.
Ich kann das Coaching wirklich jedem ans Herz legen, der sich überfordert, kraftlos und angespannt fühlt. Meine Sitzungen sind nun 1 Jahr her und wirken immer noch nach. Ich bin wirklich froh, dass ich diesen Schritt gegangen bin und jetzt deutlich entspannter durch das Leben gehen kann!
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