Wenn Du sagst "Ich kann nicht mehr!", helfe ich Dir Deine Gedanken zu sortieren!

Ich bin Sandra Liane Braun - Coach und Trainerin für Stressreduktion und Burnout-Prävention.

Über mich & über Dich

Vielleicht erwartest Du jetzt einen ewig langen Text darüber, wer ich bin und was ich alles mache. Dabei geht es gar nicht allein um mich. Es geht auch um Dich. Du hast bestimmt auf diese Seite gek...

Coaching

Du möchtest wissen, wie ein Coaching abläuft? Ein Coaching dauert in der Regel 1,5 Stunden. Ein zeitlicher Rahmen ist hilfreich, damit wir auch wirklich fokussiert arbeiten. Im ersten Termin e

Für Unternehmen

Burnout-Prävention statt Nachsorge Wenn Fehlzeiten zunehmen, weil sich Ihre Mitarbeiter erschöpft und müde fühlen, wenn sie ihre Zielvorgaben nicht mehr erreichen, die Konzentration leidet und Fehler

eBook

Ich weiß nicht mehr weiter!Wenn ​Dein Job ​Dich quält und ​Du Dich fragst "Ist das alles noch normal?"​Du weißt an manchen Tagen nicht mehr ein noch aus?​Du fühlst Dich ständig gestresst, ​hast das Ge

Wertvolle Impulse, Tipps und Gedanken für Dich: Hier im Blog

Wenn Du Deinen Stress loswerden willst, bekommst Du hier wertvolle Impulse:
04
Nov

Das Ding mit der Selbstliebe – Ein Kurzimpuls

Im Frühling habe ich dieses gelbe T-Shirt entdeckt. Selbstliebe. "Kann ja nicht schaden", zwinkerte ich mir selbst zu, und kaufte es.Am vorletzten Samstag traf ich eine Freundin, die ich zuletzt im M...
22
Okt

Gestresst! Letzer Ausweg: Neuer Job

Du bist im Job unter Dauerstress und hast keine Ahnung wie oder was Du an diesem Arbeitsplatz noch tun kannst, damit das aufhört. Du weißt nicht mehr, was Du an Deinem Zeitmanagement optimieren könnt...
24
Jul

Kurz-Impuls: Warum Du Dir Träume erfüllen solltest

Am 25.06.2019 endete mein persönliches Abenteuer. Ich habe mir einen Traum erfüllt. Seit dem will ich darüber schreiben, Dir etwas mitteilen und Dir von meinem Erlebnis berichten. Denn das Erlebnis ...
24
Jul

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Wenn Menschen mich fragen, "was ist Coaching und wie läuft das ab?", wird mir dann auch oft die Frage gestellt "Ist das dann wie eine Therapie?" Die Antwort leite ich meistens so ein "Nein - und doch...

Zufriedene Stimmen meiner Kunden

„Zum Seminar „Berufliche Orientierung“ kam ich ohne konkrete Vorstellung zu Inhalt und Ablauf – ein weites Feld und zwölf Teilnehmer, die unter einen Hut zu bringen waren.
Sandra hat drei lange Tage für und mit uns kurzweilig und intensiv gestaltet. Einerseits gab es einen roten Faden durch die zu vermittelnden Inhalte und Arbeitseinheiten, andererseits war Sandra flexibel, um mit uns Umwege durch den Stoff zu gestalten und bei Bedarf auch mehr Zeit für Themen zu nutzen, die uns wichtig waren. Offenheit und Glaubwürdigkeit ihrerseits boten uns die Basis für offene, vertrauensvolle Kommunikation mit ihr und untereinander.“ (Fabian Heiligenstetter, Produktmanagement, Mercedes-AMG GmbH)

-Kundenstimme
„Eine der besten Schulung die ich bisher besucht habe. Die Lerninhalte wurden mit so viel Begeisterung und Witz vermittelt, dass man nicht merkte in einem Seminar zu sitzen. Ich habe selten in einem Kurs so viel gelacht und dabei auch noch so viel gelernt. Ein dickes Lob an Sandra." (U., Ingenieurin)
-Kundenstimme
Liebe Sandra, es war wirklich ein super Seminar, dank Deines tollen Coachings, welches phänomenal andersartig war und mir sehr gut gefallen hat! S., Sachbearbeiterin, 49 Jahre.
-Kundenstimme
Sandra Liane Braun versteht es mit sehr positiver Ausstrahlung die komplexe Welt der "Kommunikation & Persönlichkeit" darzustellen und die Seminarteilnehmer mit einer breiten Vielfalt von Aufgaben und sehr spontanen Rollenzuweisungen aus der Komfortzone zu locken. Durch persönliches Erleben erkennen die Seminarteilnehmer innerhalb kurzer Zeit das Potential einer guten Kommunikation im persönlichen Berufsalltag. Frank, Versuchsingenieur, Daimler AG
-Kundenstimme
"Die 3 Tage waren für mich intensiv, spannend und wertvoll im Hinblick auf meine Außenwirkung. Insbesondere mit Personen im geschäftlichen Umfeld, die mich nicht kennen. Es wird einige Zeit in Anspruch nehmen alles gehörte zu reflektieren, mitzunehmen und mich in die Richtung weiterzuentwickeln, die ich für richtig und sinnvoll halte. Du bist eine kompetente & vor allem empathische Trainerin, die das lebt was sie coached. Das dir dein Job Spaß macht hat man in jeder Sekunde dieser 3 Tage gespürt. Nochmals vielen Dank für die schönen 3 Tage. Hat mich gefreut dich kennenzulernen. Mach weiter so." Benjamin (Dipl. Wirtschaftsinformatiker)
-Kundenstimme