Wenn Du sagst "Ich kann nicht mehr!", helfe ich Dir Deine Gedanken zu sortieren!

Ich bin Sandra Liane Braun - Coach und Trainerin für Stressreduktion und Burnout-Prävention.

Über mich & über Dich

Vielleicht erwartest Du jetzt einen ewig langen Text darüber, wer ich bin und was ich alles mache. Dabei geht es gar nicht allein um mich. Es geht auch um Dich. Du hast bestimmt auf diese Seite gek...

Coaching

Du möchtest wissen, wie ein Coaching abläuft? Ein Coaching dauert in der Regel 1,5 Stunden. Ein zeitlicher Rahmen ist hilfreich, damit wir auch wirklich fokussiert arbeiten. Im ersten Termin e

Für Unternehmen

Burnout-Prävention statt Nachsorge Wenn Fehlzeiten zunehmen, weil sich Ihre Mitarbeiter erschöpft und müde fühlen, wenn sie ihre Zielvorgaben nicht mehr erreichen, die Konzentration leidet und Fehler

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Ich weiß nicht mehr weiter!Wenn ​Dein Job ​Dich quält und ​Du Dich fragst "Ist das alles noch normal?"​Du weißt an manchen Tagen nicht mehr ein noch aus?​Du fühlst Dich ständig gestresst, ​hast das Ge

Wertvolle Impulse, Tipps und Gedanken für Dich: Hier im Blog

Wenn Du Deinen Stress loswerden willst, bekommst Du hier wertvolle Impulse:
18
Apr

4 Entspannungsmethoden im Test – MBSR

Der 3. Artikel zur Frage: Welche Entspannungsmethode ist die Richtige für mich und welche gibt es überhaupt? Zwei Fragen, die mir gerne gestellt werden. Weil es in diesem Blog um Stress, Stressredukt...
04
Apr

4 Entspannungsmethoden im Test – PMR

Welche Entspannungsmethode ist die Richtige für mich und welche gibt es überhaupt? Zwei Fragen, die mir gerne gestellt werden. Weil es in diesem Blog um Stress, Stressreduktion und Burnout-Prävention...
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4 Entspannungsmethoden im Test – Autogenes Training

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Feb

5 Tipps gegen Hektik und Zeitdruck

Hektik und Zeitdruck empfinden viele Menschen als einen ganz großen Stressfaktor! Ist das bei Dir auch so? „Millionen Arbeitnehmer fühlen sich gehetzt“ schreibt „Die Zeit online“ und „…das belegt de...

Zufriedene Stimmen meiner Kunden

„Eine der besten Schulung die ich bisher besucht habe. Die Lerninhalte wurden mit so viel Begeisterung und Witz vermittelt, dass man nicht merkte in einem Seminar zu sitzen. Ich habe selten in einem Kurs so viel gelacht und dabei auch noch so viel gelernt. Ein dickes Lob an Sandra." (U., Ingenieurin)
-Kundenstimme
Liebe Sandra, es war wirklich ein super Seminar, dank Deines tollen Coachings, welches phänomenal andersartig war und mir sehr gut gefallen hat! S., Sachbearbeiterin, 49 Jahre.
-Kundenstimme
Sandra Liane Braun versteht es mit sehr positiver Ausstrahlung die komplexe Welt der "Kommunikation & Persönlichkeit" darzustellen und die Seminarteilnehmer mit einer breiten Vielfalt von Aufgaben und sehr spontanen Rollenzuweisungen aus der Komfortzone zu locken. Durch persönliches Erleben erkennen die Seminarteilnehmer innerhalb kurzer Zeit das Potential einer guten Kommunikation im persönlichen Berufsalltag. Frank, Versuchsingenieur, Daimler AG
-Kundenstimme
"Die 3 Tage waren für mich intensiv, spannend und wertvoll im Hinblick auf meine Außenwirkung. Insbesondere mit Personen im geschäftlichen Umfeld, die mich nicht kennen. Es wird einige Zeit in Anspruch nehmen alles gehörte zu reflektieren, mitzunehmen und mich in die Richtung weiterzuentwickeln, die ich für richtig und sinnvoll halte. Du bist eine kompetente & vor allem empathische Trainerin, die das lebt was sie coached. Das dir dein Job Spaß macht hat man in jeder Sekunde dieser 3 Tage gespürt. Nochmals vielen Dank für die schönen 3 Tage. Hat mich gefreut dich kennenzulernen. Mach weiter so." Benjamin (Dipl. Wirtschaftsinformatiker)
-Kundenstimme
"Ich kann mich nicht daran erinnern, jemals ein so nützliches und nachhaltiges Seminar unter einer derart professionellen Leitung besucht zu haben. Ganz herzlichen Dank." (Teilnehmer-Feedback aus der Seminar-Evaluation "Kommunikation & Persönlichkeit")
-Kundenstimme