Herzlich Willkommen!

Ich bin deine GEDANKENSORTIERERIN, wenn du sagst "Ich kann nicht mehr!" Ich bin Sandra Liane Braun - Coach und Trainerin für Stressreduktion und Burnout-Prävention.

Wer bist du?

Du weißt an manchen Tagen nicht mehr ein noch aus? Du fühlst dich ständig gestresst, hast das Gefühl, den Überblick verloren zu haben und keine Ahnung, wie du das alles noch schaffen sollst? Du kann...

Wer bin ich?

Wenn Du sagst "Ich kann nicht mehr!", bin ich Deine Gedankensortiererin, die Dich ins Handeln bringt. “Dich in ein Leben zu begleiten, dass es sich für Dich zu leben lohnt, ist mein Herzenswunsch”

Für Unternehmen

Burnout-Prävention statt Nachsorge Wenn Fehlzeiten zunehmen, weil sich Ihre Mitarbeiter erschöpft und müde fühlen, wenn sie ihre Zielvorgaben nicht mehr erreichen, die Konzentration leidet und Fehler

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Ich weiß nicht mehr weiter!Wenn ​Dein Job ​Dich quält und ​Du Dich fragst "Ist das alles noch normal?"​Du weißt an manchen Tagen nicht mehr ein noch aus?​Du fühlst Dich ständig gestresst, ​hast das Ge

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Stressfaktor Digitalisierung: 19 Fragen zur Selbstreflektion

  Ein Gastartikel für meinen Blog von Sandra Brauer, Veränderungsbegleiterin aus Hamburg Für den einen ist die Digitalisierung bereits im (Arbeits-) Alltag angekommen, für den anderen bedeu
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Freiheit und wo Du sie findest

Freiheit wünschen wir uns alle – irgendwie, oder? Frei sein fühlt sich toll an, nicht frei sein – miserabel. Aber was hat es mit der Freiheit auf sich? Worüber sprechen wir eigentlich? Und vor allem, ...
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Die Zauberformel gegen Stress!

Endlich stressfrei leben. Geht das? Vielleicht erinnert ihr euch noch an Roland vom Blog Burn|outside. Wir haben im Mai ein Interview zusammen aufgezeichnet, in dem Roland seine Burnout-Geschichte ...
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Bloß kein Stress! Wie Du erfolgreich unzufrieden wirst!

Wenn eine Coach für Stressreduktion und Burnout-Prävention spürt, dass sie sich gerade mega Stress macht, dann ist es höchste Zeit sich selbst zu sagen: (mehr …)...

Zufriedene Stimmen meiner Kunden

Liebe Sandra, es war wirklich ein super Seminar, dank Deines tollen Coachings, welches phänomenal andersartig war und mir sehr gut gefallen hat! S., Sachbearbeiterin, 49 Jahre.
-Kundenstimme
Sandra Liane Braun versteht es mit sehr positiver Ausstrahlung die komplexe Welt der "Kommunikation & Persönlichkeit" darzustellen und die Seminarteilnehmer mit einer breiten Vielfalt von Aufgaben und sehr spontanen Rollenzuweisungen aus der Komfortzone zu locken. Durch persönliches Erleben erkennen die Seminarteilnehmer innerhalb kurzer Zeit das Potential einer guten Kommunikation im persönlichen Berufsalltag. Frank, Versuchsingenieur, Daimler AG
-Kundenstimme
"Die 3 Tage waren für mich intensiv, spannend und wertvoll im Hinblick auf meine Außenwirkung. Insbesondere mit Personen im geschäftlichen Umfeld, die mich nicht kennen. Es wird einige Zeit in Anspruch nehmen alles gehörte zu reflektieren, mitzunehmen und mich in die Richtung weiterzuentwickeln, die ich für richtig und sinnvoll halte. Du bist eine kompetente & vor allem empathische Trainerin, die das lebt was sie coached. Das dir dein Job Spaß macht hat man in jeder Sekunde dieser 3 Tage gespürt. Nochmals vielen Dank für die schönen 3 Tage. Hat mich gefreut dich kennenzulernen. Mach weiter so." Benjamin (Dipl. Wirtschaftsinformatiker)
-Kundenstimme
"Ich kann mich nicht daran erinnern, jemals ein so nützliches und nachhaltiges Seminar unter einer derart professionellen Leitung besucht zu haben. Ganz herzlichen Dank." (Teilnehmer-Feedback aus der Seminar-Evaluation "Kommunikation & Persönlichkeit")
-Kundenstimme
„Von meiner ersten „Soft-Skills“ Schulung (Kommunikation & Persönlichkeit) bin ich richtig begeistert. So wie die Schulung aufgebaut war, war sie für mich sehr nützlich. Während der drei Seminartage war eine sehr freundliche und angenehme Atmosphäre. Ich empfehle diese Schulung allen, die ihre tägliche Kommunikation (nicht nur im Beruf) verbessern möchten.“ Michal Číž (Dipl. Ing.)
-Kundenstimme