5 Tipps gegen Hektik und Zeitdruck
Hektik und Zeitdruck empfinden viele Menschen als einen ganz großen Stressfaktor! Ist das bei Dir auch so?
Krankmeldung? Gibt’s bei mir nicht!
Es hat mich niedergestreckt. Hingerafft. Umgehauen. Niedergeknüppelt. Ich lag flach, bin dahingesiecht und habe das Bett gehütet. Krankmeldung? Brauch…
Burnout: Was du bei einer Bewerbung beachten solltest
Bist du unsicher, wie du mit deiner Bewerbung nach einem Burnout umgehen sollst? „Was schreibe ich bloß in die Bewerbung wegen meines Burnout?“ oder „Ich kann mich doch nirgendwo mehr bewerben – was soll ich bloß zu der Lücke im Lebenslauf...
Stressfaktor Digitalisierung: 19 Fragen zur Selbstreflektion
Ein Gastartikel für meinen Blog von Sandra Brauer, Veränderungsbegleiterin aus Hamburg Für den einen ist die Digitalisierung bereits im (Arbeits-) Alltag angekommen, für den anderen bedeutet sie noch das große Fragezeichen. Was wir gesellschaftlich durch digitale...
4 wichtige Erkenntnisse, wenn Sie ein Ziel erreichen wollen
Eine Woche Business-Retreat liegt hinter mir. Ich hatte viel vor und habe sehr fokussiert und zielgerichtet gearbeitet. Auf dem Weg nach Mallorca (wo das Retreat stattfand), fragte ich mich, ob mein Ziel „Am Ende veröffentliche ich einen Online-Kurs“...
Stress lass nach! Wenn Ihr Körper im Alarmzustand ist…
Wie häufig benutzen SIE das Wort STRESS? Wie häufig hören Sie in Ihrem Umfeld – von ihren Mitmenschen, Kollegen, Freunden – wie sehr diese vom Stress geplagt sind? Ist das für Sie immer nachvollziehbar? Fühlen Sie selbst sich gerade total gestresst? Was...
Raus-aus-dem-Stress-Impulse
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