Ich bin aufgeregt! Die Veröffentlichung meines eBooks steht an…

Auf Facebook, Twitter und Co. habe ich das schon mal „leise“ erwähnt und jetzt möchte ich wenigstens mal verraten, um was es überhaupt geht!

Es geht um das Thema Burn-out.

Vor 15 Jahren selbst erlebt, kommen nun immer häufiger Menschen ins Coaching, die auf bestem Wege dorthin sind oder schon mittendrin.

Mein kleines eBook beschäftigt sich mit der Frage, wie Sie erkennen, ob Sie kurz vorm Burn-out stehen. Es ist eine Checkliste, in der Sie für sich selbst prüfen können „Ist das alles noch normal?“

Bis dahin, darf ich selbst mich ab und an daran erinnern, dass ich „Mister Perfekti“ mal nicht so viel Aufmerksamkeit schenke! Gemeint ist: Mein Perfektionismus! Das ist übrigens ein innerer Antreiber, den viele Menschen, die einen Burn-out erleiden, innehaben.

Mister Perfekti hat mich Gott sei Dank nicht mehr so im Griff, wie das mal war.
Über meinem Schreibtisch hängen ein paar Moderationskarten, die mich daran erinnern, den Perfektionismus einigermaßen in Schacht zu halten (sogenannte „Erlauber“).

Da steht z. B.: „Setze dir realistische Standards für Leistung und Genauigkeit“ oder „Entspanne dich und denke daran, dass niemand perfekt sein kann.“

So – jetzt wissen Sie Bescheid 😉 Ich arbeite dann mal „entspannt“ weiter, setze mir Ziele, leite To-Do’s ab und arbeite auf die Veröffentlichung hin!

Liebe Grüße & bis bald

Sandra Liane Braun

PS:
Wenn Sie die Veröffentlichung nicht verpassen möchten, schreiben Sie mir einfach eine kurze E-Mail an kontakt@sandralianebraun.de,
Stichwort: „Ich möchte das eBook haben.“ und teilen Sie diese Info mit Menschen, von denen Sie glauben, dass es für sie interessant sein könnte.

Demnächst hier, zum kostenlosen Download.

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