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Wie erkenne ich
ein Burnout?

WIE ERKENNE ICH EIN BURNOUT?

Kostenlose Checkliste

„So erkennst Du, ob Du kurz vorm Burnout stehst!“

Du weißt an manchen Tagen nicht mehr ein noch aus. Ständig spürst Du eine innere Unruhe, bist angespannt und müde.
Du denkst „Ich kann nicht mehr!“.

Du fragst Dich:

9

Ist das etwa schon ein Burnout?

Auf nur wenigen Seiten, bekommst Du Antworten auf diese Frage und kannst einschätzen wo Du gerade stehst. 

ebook cover wie erkenne ich Burnout

Lade Dir hier das E-Book kostenlos herunter.

Gestalte Dein Leben selbstbestimmt, denn das Leben kann so schön sein – ohne Burnout.

*und bitte stimme zusätzlich durch Ankreuzen der Checkbox zu, dass ich Dir zweimal im Monat die „Raus-aus-dem-Stress-Impulse“ zusenden darf. Ab und an ist auch mal ein Angebot aus meinem Coaching- und Seminarprogramm dabei. Ich werde Dich keineswegs „zuspammen“. Du erhältst vor der Anmeldung noch eine genaue Schilderung der Anmeldung und zu den von dir gespeicherten Daten. Du kannst dich jederzeit über einen Link im Newsletter wieder abmelden.

Hier findest Du mehr Infos und die Datenschutzerklärung.

Kundenstimme

Nach dem Download der Checkliste per E-Mail:

„Liebe Frau Braun,
dass ich bei einem Test, ob ich auf ein Burnout zusteuere, ziemlich weit oben lande, war mir leider schon vorher klar. Das geht mir jetzt schon seit ein paar Jahren so. Das einzige, was mich von einer dauerhaften Arbeitsunfähigkeit abhält, ist mein Wille.

Ich bin auf der Suche nach einer neuen beruflichen Aufgabe. Eine Gedankensortiererin ist genau die Person, die ich jetzt brauche und ich denke, dass ich mit Ihnen zu neuen Erkenntnissen kommen kann.“

Nach dem Coaching:

„Dank Sandras Unterstützung habe ich einen spannenden neuen Job gefunden. Ich weiß, was ich kann. Und auch, wo es hakt. Ich sehe meine Stärken und Schwächen viel klarer und gehe mit beiden offen um.“

(Weiblich, 43 Jahre)
Ein Burnout konnte sie durch das Coaching verhindern.

Autorin

Ich bin Sandra Liane Braun und Deine Gedankensortiererin, wenn Du sagst „Ich kann nicht mehr!“ Ich begleite Dich raus aus dem Stress, rein ins Leben.

Zertifizierte Coach, ausgebildet nach den Kriterien des ICF

Zertifizierte Personality Profiler Coach