Meine besten Tipps zur Stressprävention
Bleibe produktiv und gleichzeitig entspannt. „Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen!“
6 gute Gründe deinen Stress zu lieben (anstatt ihn zu hassen)
Ich liebe meinen Stress. Heiß und innig. Immer wenn ich total gestresst bin, dann weiß ich wieder mal was ich falsch gemacht habe. Du magst jetzt vielleicht denken, dass ich nicht ganz richtig ticke – verstehe ich. Warum solltest du deinen Stress lieben, wo er dir...
Wie du Glück garantiert nicht findest und 4 Kleinigkeiten die du fürs Leben lernen kannst
„Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt!“ Kinderkram! So funktioniert das Leben nicht! Das Leben ist kein Wunschkonzert und Pippi Langstrumpf nur ein Kinderfilm. Waren das gerade deine Gedanken? Vielleicht. Vielleicht auch nicht. „Ich mach mir die Welt, wie...
12 einfache Ideen zum Abschalten nach Feierabend
„BOAH – das ist ja der Hammer!“ sagte ich zu meinem Mann. „Wie cool ist das denn?! Ich bin total im Flow und kann richtig gut abschalten!“ Das war vor wenigen Wochen in meinem Wohnzimmer. Was genau dort geschah? Ich nehme dich gleich mal mit in mein Wohnzimmer, doch...
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