Hier ist DAS Rezept gegen Stress
„Sandra, kannst Du mir ein Rezept dafür geben, wie ich meinen Stress loskriege? Am besten eins, das schnell funktioniert!“ Na klar – lass uns zusammen einen Kaffee trinken und ich erzähle Dir eine Geschichte:
So wirst Du nie mein Kunde
Was? Wie komme ich darauf, das zu schreiben? Du wirst dann nicht mein Kunde, wenn Du mit einer Haltung im Leben unterwegs bist, mit der ich nicht gut klarkomme. Wenn Du Werte lebst, die sich mit meinen Werten nicht vertragen. In diesem Artikel schreibe ich über...
Nimm Deinen Stress selbst in die Hand
Du bist gerade in totalem Stress und schuld daran ist Dein Chef, weil er nicht in die Gänge kommt um die Stelle des ausgeschiedenen Kollegen neu zu besetzen. Du bist total gestresst, weil alles an Dir alleine hängen bleibt, keiner hilft Dir im Haushalt und niemand...
10 Strategien für Deine Work-Life-Balance
„Ein Blogartikel über Work-Life-Balance wäre interessant. Dieses Thema scheint vor allem jungen Menschen wichtig zu sein und sehr zu interessieren. Wäre schön von Dir zu erfahren, wie Du immer wieder, trotz den vielen Seminaren, die Balance behältst.“ Das war Claudias...
Anstatt zu leben, funktioniere ich nur noch…
„So kann es nicht weitergehen. Ich habe das Gefühl, dass ich nur noch funktioniere. Das kann doch nicht alles sein im Leben?!“ Diese und ähnliche Sätze höre ich ganz oft, wenn sich Menschen bei mir melden. Ein scheiß Gefühl! Häufig wissen diese Menschen gar nicht...
Raus-aus-dem-Stress-Impulse
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