Die ultimative Anleitung, wie Du Deinen Stress NIEMALS loswirst!

Die ultimative Anleitung, wie Du Deinen Stress NIEMALS loswirst!

In diesem Artikel erfährst Du, was Du alles tun musst, damit Du auch weiterhin in Deinem Hamsterrad bleibst. Ich fände es grob fahrlässig, wenn ich Dir hier „Die 10 ultimativen Tipps wie Du Deinen Stress loswirst“ aufzählen würde und Dir versprechen würde, dass Du dann ein entspanntes und gelassenes Leben führen wirst.

4 Tipps, wie Du die Aufschieberitis in den Griff bekommst

4 Tipps, wie Du die Aufschieberitis in den Griff bekommst

Gehörst Du zu den Menschen, die bestimmte Dinge ständig vor sich her schieben? Kennst Du dann auch dieses blöde Gefühl, das sich auftut und die ständigen Gedanken daran, dass Du das jetzt unbedingt „mal“ machen musst? Mit dieser „Aufschieberitits“ bist Du nicht allein! Neulich schrieb mir eine Kundin vor unserem nächsten Coaching-Termin:

Woran erkenne ich eigentlich ein Burnout?

Woran erkenne ich eigentlich ein Burnout?

Das ist die Frage, die ich von 98 % der Menschen gestellt bekomme, wenn sie erfahren, dass ich Coach für Stressreduktion und Burnout-Prävention bin. Die Gründe, weshalb mir diese Frage gestellt wird, sind unterschiedlich. Antworten auf diese Frage findest Du in diesem Artikel, in dem ich verschiedene meiner Veröffentlichungen zu einer Übersicht zusammengetragen habe.