Die 5 besten Bücher für mehr Leichtigkeit in deinem Leben
Du liest gerne Bücher und hast gefühlt schon alle Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung oder Selbsthilfe durch? Wenn du wissen willst, welche Bücher ich meinen Kundinnen und Kunden empfehle und welche ich häufig an sie verschenke, dann lies weiter. Diese Bücher...
Wie aus Angst, Gelassenheit und Zutrauen wird
„Ich bin genervt und zeitweise sehr unbeherrscht. Meine Toleranzschwelle wird immer geringer und ich habe Angst zu explodieren. Es schnürt mir die Magengegend zu und der Leidensdruck ist größer geworden.“ Das erzählte mir Sascha*, als wir uns im...
Warum dir Methoden zur Stressbewältigung nicht helfen
„Hör‘ mir bloß auf mit Meditation und Fantasiereisen“, sagte mein sehr guter Freund als ich ihn um seine Meinung bat. Mein Freund Thomas ist Leiter der Erstausbildung in einem bekannten Finanz-Institut und ich war beauftragt, einen Workshop für Ausbilder zu...
Nach nur 1 Tag das Gedankenkarussell gestoppt!
Wie kann das sein? Hier ist Simones Geschichte: „Ich erinnere mich an das Gefühl wie es ist ICH zu sein. Vielen Dank dafür, denn das habe ich nicht mehr gespürt und vergessen.“ Das sagte Simone. Bereits am Ende des ersten Tages in unserem Retreat.
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