12 einfache Ideen zum Abschalten nach Feierabend

12 einfache Ideen zum Abschalten nach Feierabend

„BOAH – das ist ja der Hammer!“ sagte ich zu meinem Mann. „Wie cool ist das denn?! Ich bin total im Flow und kann richtig gut abschalten!“ Das war vor wenigen Wochen in meinem Wohnzimmer. Was genau dort geschah? Ich nehme dich gleich mal mit in mein Wohnzimmer, doch...
Dein stressfreier Advent: Ideen zum Mitnehmen

Dein stressfreier Advent: Ideen zum Mitnehmen

Ja, Du liest richtig: Advent. Der beginnt am 29.11.2020 und ist für Viele von uns alles andere als besinnlich. In sieben Wochen ist Weihnachten. Mein Gott, das kommt aber auch immer so plötzlich! Wie wird das überhaupt in diesem „seltsamen“ Jahr?   Vor einem Jahr...
Kurzimpuls zum Runterkommen

Kurzimpuls zum Runterkommen

Neulich abends ertappte ich mich dabei, wie ich um das Malbuch meines vierjährigen Neffen schlich. Ich hatte es am Mittag gekauft, damit etwas zum Spielen im Haus ist, wenn er uns besuchen kommt. Und da lag es abends. Auf dem Wohnzimmertisch. Bauernhof-Motive und...
Die ultimative Anleitung, wie Du Deinen Stress NIEMALS loswirst!

Die ultimative Anleitung, wie Du Deinen Stress NIEMALS loswirst!

In diesem Artikel erfährst Du, was Du alles tun musst, damit Du auch weiterhin in Deinem Hamsterrad bleibst. Ich fände es grob fahrlässig, wenn ich Dir hier „Die 10 ultimativen Tipps wie Du Deinen Stress loswirst“ aufzählen würde und Dir versprechen würde, dass Du dann ein entspanntes und gelassenes Leben führen wirst.