4 Entspannungsmethoden im Test – MBSR

4 Entspannungsmethoden im Test – MBSR

Der 3. Artikel zur Frage: Welche Entspannungsmethode ist die Richtige für mich und welche gibt es überhaupt? Zwei Fragen, die mir gerne gestellt werden. Weil es in diesem Blog um Stress, Stressreduktion und Burnout-Prävention geht, erfährst Du in einer Artikelserie welche Entspannungsmethoden es gibt und wodurch sie sich entscheiden.

4 Entspannungsmethoden im Test – PMR

4 Entspannungsmethoden im Test – PMR

Welche Entspannungsmethode ist die Richtige für mich und welche gibt es überhaupt? Zwei Fragen, die mir gerne gestellt werden. Weil es in diesem Blog um Stress, Stressreduktion und Burnout-Prävention geht, erfährst Du in einer Artikelserie welche Entspannungsmethoden es gibt und wodurch sie sich entscheiden.

28 Dinge, die Du noch nicht über mich weißt!

28 Dinge, die Du noch nicht über mich weißt!

​Ja, Du liest richtig. Ich verrate in diesem Blogartikel ​28 Dinge über mich, die Du bestimmt noch nicht kennst. Wenn Du meinen Blog bereits kennst, dann weißt Du, dass dieser sehr persönlich ist und ich auch über mich schreibe. Dabei geht es aber immer um das Thema...