Bloß kein Stress! Wie Du erfolgreich unzufrieden wirst!
Wenn eine Coach für Stressreduktion und Burnout-Prävention spürt, dass sie sich gerade mega Stress macht, dann ist es höchste Zeit sich selbst zu sagen: Bloß kein Stress! Und das tue ich gerade, denn da wuchs schon echte Unzufriedenheit. Tagelang hat mein Kopf mir...
Wer sind Sie eigentlich, dass Du mich siezt?
Liebe Besucherin, lieber Besucher dieser Homepage – meinem zu Hause. Im November 2016 ist diese Homepage entstanden und ab Januar 2017 der Blog – regelmäßig, persönlich und mit Herz. Ohne darüber nachzudenken, sondern ganz selbstverständlich für mich, spreche ich...
4 wichtige Erkenntnisse, wenn Sie ein Ziel erreichen wollen
Eine Woche Business-Retreat liegt hinter mir. Ich hatte viel vor und habe sehr fokussiert und zielgerichtet gearbeitet. Auf dem Weg nach Mallorca (wo das Retreat stattfand), fragte ich mich, ob mein Ziel „Am Ende veröffentliche ich einen Online-Kurs“...
Achtsamkeit – Wertvoll oder doch nur ein Hype?
Wer meinen Blog kennt, der weiß, dass ich über „Hamsterräder“, „Gedankenkarussells“ und „Achterbahnen“ schreibe. Nämlich die, in denen man sich befindet, wenn zum Beispiel der Job zum täglichen Kampf wird, man nicht mehr weiß, wo einem der Kopf steht und die...
Raus-aus-dem-Stress-Impulse
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