7 Stressmacher, die Sie nicht kennen!
Ist Ihnen eigentlich bewusst, wer oder was Ihre Stressmacher sind?Viele Menschen sagen „die Arbeit ist so stressig“ oder „die Doppelbelastung Vollzeit-Job und Familie stresst mich“. Das sind meist die „Stressmacher“, die uns wirklich bewusst sind, die „greifbar“ sind....
Du musst auch mal loslassen können!
Haben Sie das auch schon so zu hören bekommen? Beschleicht Sie dann auch ein Gefühl von Frust oder Traurigkeit? Oder macht Sie das wütend? Vermutlich wissen Sie selbst gut genug, dass es Ihnen gut tun würde mal loslassen zu können. Aber wie? Ich selbst habe diesen...
Null gute Vorsätze fürs neue Jahr!
Haben Sie gute Vorsätze fürs neue Jahr? Ich nicht. Um ehrlich zu sein, kann ich mich gar nicht daran erinnern, ob ich das je hatte. Diese Idee davon, womit ich im neuen Jahr unbedingt anfangen möchte oder was ich im neuen Jahr auf gar keinen Fall weitermachen möchte –...
Gedanken zu Weihnachten
In wenigen Tagen ist Weihnachten. Ich freue mich, Zeit mit meiner Familie zu verbringen. Wir sind eine Patchwork-Familie und in dieser Familie habe ich drei wundervolle Schwestern, die ich von ganzem Herzen liebe. Meine Eltern haben sich vor ca. 28 Jahren getrennt....
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