Die Zauberformel gegen Stress!

Die Zauberformel gegen Stress!

Endlich stressfrei leben. Geht das? Vielleicht erinnert ihr euch noch an Roland vom Blog Burn|outside. Wir haben im Mai ein Interview zusammen aufgezeichnet, in dem Roland seine Burnout-Geschichte erzählt. Bei einem Plausch stellte Roland mir zwei wichtige Fragen, auf...
Du musst auch mal loslassen können!

Du musst auch mal loslassen können!

Haben Sie das auch schon so zu hören bekommen? Beschleicht Sie dann auch ein Gefühl von Frust oder Traurigkeit? Oder macht Sie das wütend? Vermutlich wissen Sie selbst gut genug, dass es Ihnen gut tun würde mal loslassen zu können. Aber wie? Ich selbst habe diesen...
Null gute Vorsätze fürs neue Jahr!

Null gute Vorsätze fürs neue Jahr!

Haben Sie gute Vorsätze fürs neue Jahr? Ich nicht. Um ehrlich zu sein, kann ich mich gar nicht daran erinnern, ob ich das je hatte. Diese Idee davon, womit ich im neuen Jahr unbedingt anfangen möchte oder was ich im neuen Jahr auf gar keinen Fall weitermachen möchte –...
2 Geheimnisse, wie Du den Kopf frei kriegst

2 Geheimnisse, wie Du den Kopf frei kriegst

Aktualisierung am 19.11.2020 Vor ein paar Tagen las ich in einem Newsletter die Überschrift „Braindumping: Den Kopf wieder frei machen“ … Ich dachte: „Kopf frei machen ist super, aber was soll Braindumping sein?“. Meine Assoziation war direkt der „Dumpingpreis“ und...
Ohne Fleiß kein Preis! Sind Sie erfolgreich?

Ohne Fleiß kein Preis! Sind Sie erfolgreich?

Sind Sie erfolgreich? Wenn Sie zu den Menschen gehören, die spontan antworten „JA“ – prima – Sie haben alles richtig gemacht! Wenn Sie zu den Menschen gehören, die zögerlich antworten: „Ach ich weiß nicht…“ oder „Na die Karriereleiter habe ich noch nicht...