7 Stressmacher, die Sie nicht kennen!

7 Stressmacher, die Sie nicht kennen!

Ist Ihnen eigentlich bewusst, wer oder was Ihre Stressmacher sind?Viele Menschen sagen „die Arbeit ist so stressig“ oder „die Doppelbelastung Vollzeit-Job und Familie stresst mich“. Das sind meist die „Stressmacher“, die uns wirklich bewusst sind, die „greifbar“ sind....
Zusammenbruch und der erste Tag in Ihrem neuen Leben

Zusammenbruch und der erste Tag in Ihrem neuen Leben

„Burn-out als Chance“ … klingt abgedroschen, oder? Können Sie sich das vorstellen? Ein Burn-out soll eine Chance bedeuten? Sie werden es sich sicherlich nicht vorstellen können, wenn Sie gerade – bildlich gesprochen – am Boden liegen. Wenn Sie...
Lasst mich doch alle in Ruhe!

Lasst mich doch alle in Ruhe!

Geht es Ihnen auch manchmal so? „Ich will endlich mal Ruhe haben!“? Wovor möchten Sie Ruhe haben? Und was bedeutet eigentlich Ruhe? Im Job keine ruhige Minute. Ein Anruf nach dem anderen. Endlich alle Mails bearbeitet, dann kommen Mitarbeiter und Kollegen mit Fragen...