Raus aus
dem Stress,
rein ins Leben
Coaching
RAUS AUS DEM STRESS – REIN INS LEBEN Coaching
Wenn du sagst „Ich kann nicht mehr!“, bin ich deine Gedankensortiererin und helfe dir zurück in dein Leben.
Ich bin Sandra Liane Braun, Coach und Autorin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention, für dein leichtes Leben, Job & Karriere.
Online Coaching und/oder Präsenz Coaching.
So kann ich Dich unterstützen
Hier findest Du meine Coaching Angebote.

Ich bin Sandra Liane Braun …
… 1975 im Saarland geboren und aufgewachsen. Mit meinem Mann lebe ich in unserem Haus in Dillingen/Saar.
Wenn du sagst „Ich kann nicht mehr!“ helfe ich dir zurück in dein Leben, damit es sich wieder leicht anfühlt.
Ich helfe dir, dem Stress ein Ende zu setzen, Gelassenheit wieder zu finden, Antworten auf deine Fragen und deinen persönlichen Weg zu finden.
Und das Gute daran: Coaching darf leicht sein. Mit mir entdeckst du dein natürliches Sein wieder, ohne dass du durch die Schwere durchgehen musst.
Ich bin hier, um dein Leben mit Leben zu füllen.
Ich stehe für Leichtigkeit & Lebensfreude.
Ich bin (d)eine Gedankensortiererin & Lebensentdeckerin.
Kundenstimmen
Als ich das Coaching bei Sandra begann, ging es mir persönlich nicht gut. Beruflich hatte ich gerade eine neue Herausforderung angenommen, in die ich so viel Energie und Zeit investierte, dass mein Körper mir nach wenigen Wochen die rote Karte zeigte. Nichts ging mehr! Ich war verzweifelt! Sicher hat dabei auch eine unerwiderte Liebe eine Rolle gespielt, die mich mehr beschäftigte, als ich es mir zunächst eingestehen wollte. Als ob es „des Guten“ nicht schon genug gewesen wäre, hatte ich mir auch noch die Renovierung meines kurz zuvor erworbenen Hauses aufgehalst!
Mein Leben hat, nach dem Coaching mit Sandra, endlich wieder Struktur und Richtung erfahren. Sandra hat mir den Spiegel vorgehalten. Dadurch sehe ich jetzt vieles leichter. Ich musste erst einige Dinge abschließen und loslassen, bevor das Gute in mein Leben treten konnte.
Bevor ich zu Sandra kam, war ich völlig orientierungslos und innerlich zerrissen. Meine Gedanken kreisten darum, ob ich in meinen Job zurückkehren oder etwas völlig Neues wagen sollte. Durch das Coaching konnte ich an Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Mut gewinnen, meinen eigenen Weg zu gehen. Ich verstehe mich und meine Bedürfnisse heute viel besser und kann Entscheidungen treffen, die Kopf, Herz und Bauch vereinen. Statt mich in eine Rolle zu zwängen, folge ich meinem eigenen Weg. Ich habe meinen sicheren Job gekündigt, ein neues Studium begonnen und mein Leben bewusst neugestaltet.
Sandra hat mich einfühlsam begleitet, ohne mir etwas vorzugeben. Sie hat mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen und auf meine innere Stimme zu hören. Dank ihr habe ich den Mut gefunden, meinen eigenen Weg zu gehen – voller Vertrauen und mit einem tiefen Gefühl von Lebendigkeit.
Vor dem Coaching lag bereits ein längerer Weg der Persönlichkeitsentwicklung hinter mir. Ein schwerer Unfall einige Jahre zuvor blieb nicht folgenlos und ich stellte mir die Frage „Wie soll es nun weitergehen?“ Alles worauf mein bisheriges Leben fußte, brach weg und es fühlte sich an, als läge mein Leben in Trümmern vor mir.
Mit Sandra gemeinsam habe ich das neue Fundament und den Grundstein für mein weiteres Leben gelegt. Bewusstsein über die Kraft meiner Gedanken und die Erkenntnis, dass alle Antworten bereits bei mir liegen, hat dazu geführt, dass vorherige Zweifel, Vertrauen in meinen Weg gewichen sind und das Leben sich heute definitv leichter anfühlt.
Das Coaching mit Sandra war daher erfolgreich und meine Erwartungen wurden erfüllt. Sandra hat mir aus dem Loch geholfen, sowie das Fundament für die Zukunft nochmal gefestigt und verstärkt. Als Wegbegleiterin in dieser Phase kann ich Sandra daher mit gutem Gewissen weiterempfehlen.
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