Stress vermeiden funktioniert nicht!

Stress vermeiden funktioniert nicht!

„Ich muss irgendwie lernen Stress zu vermeiden“ habe ich Menschen schon häufig sagen gehört. Die schlechte Nachricht: Stress vermeiden funktioniert nicht! Die gute Nachricht: Du kannst Deinen Stress reduzieren.

Du kannst Stress reduzieren, Continue reading